KARATE CLUB SILLINGY

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Le TAI JI QUAN

 

CLUB KARATE SILLINGY

 

Nous vous proposons cette saison un deuxieme art martial au sein de notre association!

 

 

TAI JI QUAN

 

 

Définition :

le Tai Ji Quan est un art martial qui a vu le jour en Chine au environ du 13ème siècle sur le mont Wudang.

L'ermite Taoïste Chan San Feng est le fondateur du style premier.

Aujourd'hui, l'ensemble des pratiques de Tai Ji découle Chan San Feng et l'arbre de la transmission s'est bien ramifié.

Tai Ji signifie Faît Suprême ou Grand Faît représenté par le symbole du Yin-Yang connu de tous.

Quan signifie poing ou boxe, ce qui confère à cette pratique la notion d'art martial.

Les 108 postures de Yang Chen Fu (1883-1936) permettent à l'adepte de relâcher son

corps de toutes les tensions parasites entravant la circulation du Qi (énergie), de calmer son esprit, d'évacuer le stress, d'améliorer sa souplesse ainsi que sa motricité et sa coordination.

La pratique lente du geste et des postures, de la décontraction musculaire et de la respiration afin d'obtenir un calme intérieur font de cette pratique martiale un art de santé et de longévité.

Philosophie de l'art en quelques citations :

Chan San Feng : « Le but véritable de lart de la boxe est de prolonger la vie, non dapprendre à lécourter prématurément. »

Robin S. Sharma : « La noblesse ne consiste pas à être supérieur à quiconque mais au contraire à celui que vous étiez. »

Chen Man Ching : « le guerrier véritable n'est pas celui qui sort victorieux de l'arène mais celui qui n'y rentre pas. »

Waysun Liao : « La relaxation mentale est beaucoup plus importante que la relaxation physique parce que la tension mentale provoque indubitablement la raideur physique. »

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Venez découvrir ce nouvel art martial avec un professeur D.E le mardi 20h!



03/09/2013
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